شنبه، 22 اردیبهشت 1403 - Sat, 11th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,360.45
طلای 18 34,293,000
سکه امامی 412,910,000
بهار ازادی 385,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
کمبود خواب - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 14:11
321 -
  فایده جالب یک شب بی خوابی برای مغز
9 صبح- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1402، 23:38 70316077


یک شب بی خوابی باعث ایجاد یک اثر ضدافسردگی قوی می شود. - به گزارش 9 صبح، یک شب بی خوابی شاید بتواند باعث ایجاد یک اثر ضد افسردگی قوی شود و مغز را مجددا سیم کشی یا تنظیم دوباره کند. اما با ...


322 -
  7 ماده غذایی سرشار از آنتی اکسیدان برای کاهش التهاب
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1402، 15:31 70311031


اگر یک تغییر مثبت وجود داشته باشد که تقریباً همه افراد بتوانند در راستای سلامت کلی آن را ایجاد کنند، «کاهش التهاب مزمن» است. این فرآیند فیزیکی ریشه اکثر مشکلات جسمی است؛ - پیشگیری از ...


323 -
  مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان را بشناسید
صد آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1402، 14:53 70310345


صد آنلاین | اگر یک تغییر مثبت وجود داشته باشد که تقریباً همه افراد بتوانند در راستای سلامت کلی آن را ایجاد کنند، «کاهش التهاب مزمن» است. این فرآیند فیزیکی ریشه اکثر مشکلات جسمی است؛ ...


324 -
  این عوامل باعث بروز سکته مغزی می شوند
صد آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 15:28 70296467


صد آنلاین | سکته مغزی، مرگ ناگهانی بافت مغز است. این عارضه به دو علت کلی ایجاد تنگی و انسداد در رگ های خون رساننده به مغز و بروز خونریزی در اثر آسیب عروقی در مغز بروز می کند. - به گزارش صد آنلاین ،


325 -
  هفت ماده سرشار از آنتی اکسیدان برای کاهش التهاب
تازه نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 15:27 70296446


اگر یک تغییر مثبت وجود داشته باشد که تقریباً همه افراد بتوانند در راستای سلامت کلی آن را ایجاد کنند، «کاهش التهاب مزمن» است. این فرآیند فیزیکی ریشه اکثر مشکلات جسمی است؛ - به گزارش تازه نیوز،


326 -
  این مواد غذایی به کاهش التهاب کمک می کنند
خبر گردون- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 08:03 70288673


استرس، آلودگی محیط زیست، رژیم غذایی نامناسب، کمبود خواب و بسیاری از عوامل دیگر در زندگی امروزی باعث افزایش التهاب می شوند. خوردن غذا های غنی از آنتی اکسیدان می تواند در این راستا کمک کننده باشد.


327 -
  7 ماده غذایی سرشار از آنتی اکسیدان برای کاهش التهاب
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 07:01 70288363


پیشگیری از بروز التهاب کار سختی نیست؛ مصرف غذاهای مناسب، مانند غذاهای غنی از آنتی اکسیدان، یک روش کلیدی برای مهار التهاب است. - تحقیقات نشان می دهد که ترکیبات آنتی اکسیدانی، از سلول ...


328 -
  با یک شب نخوابیدن مغزتان را « ری ست » کنید!
اینتیتر- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 4 آذر 1402، 09:43 70275723


یک شب بی خوابی شاید بتواند باعث ایجاد یک اثر ضد افسردگی قوی شود و مغز را مجددا سیم کشی یا تنظیم دوباره کند. اما با گذشت زمان مشکلات کمبود خواب مزمن به سرعت شروع به غلبه بر این مزایا خواهند کرد.


329 -
  با یک شب نخوابیدن مغزتان را « ری ست » کنید!
آرمان ملی- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 08:18 70264824


یک شب بی خوابی شاید بتواند باعث ایجاد یک اثر ضد افسردگی قوی شود و مغز را مجددا سیم کشی یا تنظیم دوباره کند. اما با گذشت زمان مشکلات کمبود خواب مزمن به سرعت شروع به غلبه بر این مزایا خواهند کرد.


330 -
  نکاتی برای زیبا به نظر رسیدن بدون آرایش صورت
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 01:16 70264149


در زیر روش هایی برای زیباتر به نظر رسیدن توضیح داده شده است؛ آنها را به روتین روزانه خود اضافه کنید. - به گزارش فرتاک نیوز ، به نقل از بی بادی وایز، در اینجا چند روش وجود دارد که به شما ...


331 -
  فایده باورنکردنی یک شب بی خوابی برای مغز
خبر گردون- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 18:23 70261816


یک شب بی خوابی شاید بتواند باعث ایجاد یک اثر ضد افسردگی قوی شود و مغز را مجددا سیم کشی یا تنظیم دوباره کند. اما با گذشت زمان مشکلات کمبود خواب مزمن به سرعت شروع به غلبه بر این مزایا خواهند کرد.


332 -
  فقط یک شب بی خوابی می تواند مغز را « ری ست » کند
عصر ایران- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 14:25 70259312


یک شب بی خوابی شاید بتواند باعث ایجاد یک اثر ضد افسردگی قوی شود و مغز را مجددا سیم کشی یا تنظیم دوباره کند. اما با گذشت زمان مشکلات کمبود خواب مزمن به سرعت شروع به غلبه بر این مزایا خواهند کرد.


333 -
  چگونه به طور طبیعی زیبا به نظر برسید
ایسکانیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 04:20 70253579


در زیر روش هایی برای زیباتر به نظر رسیدن توضیح داده شده است؛ آنها را به روتین روزانه خود اضافه کنید. - به گزارش گروه اجتماعی به طور منظم پوست خود را مرطوب کنید مرطوب کردن برای هیدراتاسیون ...


334 -
  هشدار؛ احتمال ابتلا به دیابت در زنانی که کم می خوابند
ایسکانیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 01:20 70195950


نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد زنانی که به اندازه کافی نمی خوابند ممکن است در معرض خطر ابتلا به دیابت باشند، که این تأثیر در زنان یائسه بیشتر است. - به گزارش گروه اجتماعی به گفته محققان، ...


335 -
  کدام افراد بیشتر در خطر ابتلا به دیابت هستند ؟
جهان مانا- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 25 آبان 1402، 20:38 70171195


نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد زنانی که به اندازه کافی نمی خوابند ممکن است در معرض خطر ابتلا به دیابت باشند، که این تأثیر در زنان یائسه بیشتر است. - به گزارش جهان مانا ، محققان دانشگاه ...


336 -
  هشدار؛ این افراد بیشتر در خطر ابتلا به دیابت هستند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 25 آبان 1402، 19:06 70170425


محققان دانشگاه کلمبیا نیویورک پی بردند کاهش خواب تنها به میزان 90 دقیقه باعث افزایش مقاومت به انسولین در زنانی شد که خواب کافی داشتند. به گفته محققان، - محققان دانشگاه کلمبیا نیویورک ...


337 -
  هشدار؛ این افراد بیشتر در خطر ابتلا به دیابت هستند
خبر آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 25 آبان 1402، 18:25 70170031


نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد زنانی که به اندازه کافی نمی خوابند ممکن است در معرض خطر ابتلا به دیابت باشند، که این تأثیر در زنان یائسه بیشتر است. - محققان دانشگاه کلمبیا نیویورک پی ...


338 -
  14 عاملی که متابولیسم بدن را کند می کند
ریمینو- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 24 آبان 1402، 13:19 70153763


منبع ریمینو تغذیه کلید متابولیسم است. مسیرهای متابولیک به تجزیه مواد مغذی برای تولید انرژی متکی هستند. این انرژی برای تولید پروتیین های جدید و. - تغییرات در هورمون های شما می تواند استفاده ...


339 -
  این خوراکی ها جای قرص خواب عمل می کنند
آرمان ملی- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 08:48 70134411


کمبود خواب مزمن یک عادت خطرناک است و جبران آن در روزهای آخر هفته یا روزهای تعطیل چیزی را عوض نمی کند. سعی کنید شب ها در ساعات مشخص و به طور منظم بخوابید و این را به یک عادت تبدیل کنید. - ...


340 -
  بی خوابی یعنی مرگ تدریجی! | اختلال در خواب کشنده است
55 آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 01:17 70132987


بی خوابی از سری مشکلاتی است که اگر به طور مداوم تکرار شود نشان از یک اختلال در سلامتی شماست. - اگر به اندازه کافی نمی توانید خواب تان را مدیریت کنید و در حال جدال با مغزتان هستید، باید ...




 
اخبار داغ:
فوری؛ چرا مستمری اردیبهشت 1403 مددجویان بهزیستی هنوز واریز نشده؟ | زمان دقیق واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه
مردهای ایرانی با شنیدن این خبر افسرده می شوند! ( عکس )
پخش زنده کشتی آزاد ترکیه
فوری؛ زمان واریز یارانه نقدی اردیبهشت 1403 مشخص شد | یارانه نقدی اردیبهشت کی واریز می شود؟
فوری/ حساب مددجویان بهزیستی وکمیته امداد پرپول شد / بالاخره دولت واریزی بزرگ را انجام داد
جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 بانک رفاه
فوری/تاریخ نهایی واریز مستمری مددجویان بهزیستی امروز 22 اردیبهشت/امروز مستمری واریز می شود؟
خبر فوری دولت از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان | افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی کنسل شد؟
وضعیت وخیم نویسنده و کارگردان زن ایرانی / زهرا شفیعی سکته مغزی کرد
به رختکن استقلال آمدند و طوری حرف زدند که بهتر است بازی با پرسپولیس مساوی شود/ گاهی موقع بازی استقلال پرسپولیس مجبورم تلویزیون را خاموش کنم!
واریزی بزرگ به حساب فرهنگیان بازنشسته و بازنشستگان تامین اجتماعی
تاریخ و ساعت بازی استقلال و فولاد در هفته بیست و هفتم لیگ برتر
به تنگ آمدن گواردیولا از ظلم در جهان
آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری و تامین اجتماعی (22 اردیبهشت 1403)
بیرانوند پیشنهاد تراکتور را رد کرد
بهترین روش تمیزکردن این میوه خوشمزه تابستانی
واریزی بزرگ به حساب فرهنگیان بازنشسته
انفجار شدید در خیابان قائم احمدآباد مشهد + فیلم و جزییات (22 اردیبهشت 1403)
روسیه آماده حمله ای بزرگتر به اوکراین می شود
برنامه نویس یونیتی
وقوع سیل مرگبار در افغانستان دست کم 50 کشته بر جای گذاشت
توییت کنایه آمیز مجری زن صداوسیما به سرعت اینترنت

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
مددجویان بهزیستی
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
مستمری مددجویان
هفته بیست و هفتم لیگ برتر
برف باران
هوادار آلومینیوم
نظم و امنیت
موسیقی تیتراژ
کال اسماعیل آباد
سؤالات متداول
فتنه های فرهنگی
کشور ویژه
بالابر
حمیدرضا دهقانی پوده
هنری
ماستادون
بازی برایتون و منچسترسیتی
دلقک ماهی
همایش نوای پروانه ها
بزنج
زیرساخت های روستایی
سوره نازعات
فارس یزد
فیورنتینا ایتالیا
پرسپولیسی ها
استقلالی ها
کمیته امداد
برنامه هفتم توسعه
تیم های استقلال
اشتباهات داوری
کیلیان امباپه
هفته بیست و ششم لیگ برتر
شورای اسلامی
پاری سن ژرمن
تعیین تکلیف
حقوق مستمری بگیران
فرهنگیان بازنشسته
علی اکبر رائفی پور
مجلس شورای اسلامی
استقلال پرسپولیس
سازمان بهزیستی
فوتبال استقلال
رختکن استقلال
گزارش کمیسیون
بازی پرسپولیس
کمیسیون تلفیق
ورزشگاه آزادی
نماینده مردم
استان خراسان
دانشگاه علوم
مدافع سپاهان
تیم استقلال
منچستر سیتی
کارگردان زن
نماینده مردم شیراز و زرقان
گل های برتر رئال مادرید
صندوق بازنشستگی کشوری
گزارش کمیسیون اقتصادی
علوم پزشکی شهید بهشتی
قانون تامین اجتماعی
سازمان بهزیستی کشور
نماینده مردم شیراز
دانشگاه علوم پزشکی
هواداران پرسپولیس
استان خراسان رضوی
صندوق بازنشستگی
کمیسیون اقتصادی
علیرضا بیرانوند
مسکن بازنشستگان
مهدی عیسی زاده
لیگ برتر ایران
عضو هیات رییسه
رامین رضاییان
میلیارد تومان


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.